Вспомогательные
репродуктивные технологии: как подготовиться к ЭКО

Что такое ЭКО

ЭКО – экстракорпоральное оплодотворение. Термин «экстракорпоральное» означает, что оплодотворение происходит вне организма (от латинского «extra» – снаружи и «corpus» – тело). В упрощенном виде схема ЭКО выглядит так:

• Яйцеклетку извлекают из организма женщины.
• В лабораторных условиях оплодотворяют ее сперматозоидами будущего отца.
• Образовавшийся эмбрион выдерживают в инкубаторе от 2 до 5 дней.
• Эмбрион переносят в полость матки, где он продолжает развиваться в естественных условиях.

Проведение ЭКО регламентировано законодательством РФ. Лечение должно начинаться с консультации у репродуктолога, затем – анализы и консультации узких специалистов. Только после этого врач может составить индивидуальный план лечения. В обязанность врача также входит объяснение сути предстоящего лечения и информирование о возможных рисках и осложнениях.

Обследование перед ЭКО

Подготовка к искусственному оплодотворению – это всестороннее изучение состояния здоровья пациентов. Для этого женщине нужно сдать два десятка анализов, срок действия большинства из них ограничен. Мужчине тоже нужно пройти обследование. Количество анализов меньше – от семи, самый важный из них – спермограмма.

Как повысить шансы на успех

Вероятность успешного проведения операции зависит в том числе и от образа жизни партнеров. Если резко улучшить здоровье или вернуть молодость невозможно, то снизить негативное воздействие на свой организм – вполне реально.

Рекомендации для женщины

• Отказаться от вредных привычек. Курение снижает вероятность оплодотворения на 50–70 %. Алкоголь противопоказан даже в небольших дозах. Потребление кофе следует свести к минимуму.
• Не принимать никакие лекарства без консультации с врачом – некоторые из них негативно сказываются на результатах ЭКО.
• Скорректировать вес. Избыточный или недостаточный вес снижает ответ на медикаментозную терапию – организм отказывается реагировать на стимуляцию лекарствами. Для оценки веса используют индекс массы тела (ИМТ). Он вычисляется по формуле: ИМТ = Вес / (Рост в метрах)². Полученное число должно быть не меньше 19 и не больше 30. Если индекс не укладывается в эти параметры, то подготовку к ЭКО лучше отложить и заняться коррекцией массы тела.
• Принимать специализированные витаминно-минеральные комплексы за три месяца до зачатия, например, Прегнотон.
  В его составе содержатся наиболее важные витамины и минералы для подготовки к беременности, среди которых фолиевая кислота, витамин Е, магний и витамин В6 в необходимых дозировках. В частности, суточная доза фолиевой кислоты должна составлять не менее 400 мкг (в Прегнотон входит 520 мкг). Фолиевая кислота значительно снижает риск возникновения дефектов нервной трубки плода.
• Выполнять общеукрепляющие физические упражнения 3-4 раза в неделю.

Рекомендации для мужчины

• Отказаться от алкоголя и курения за три месяца до предполагаемой даты ЭКО.
• Отказаться от бани, сауны, тесного белья и подогрева автомобильных сидений. Высокая температура в паховой области уменьшает жизнеспособность сперматозоидов.
• На протяжении трех месяцев принимать L-карнитин, цинк, селен, витамин Е и фолиевую кислоту – они стимулируют формирование и развитие сперматозоидов, улучшают их подвижность и увеличивают концентрацию. В необходимых концентрациях эти вещества содержатся в комплексе Сперотон.