Акне у женщин – причина заподозрить СПКЯ

Акне у женщин – причина заподозрить СПКЯ

Многие считают, что акне (угревая сыпь) – исключительно проблема подростков, пройдет пубертат – пройдут и проблемы с кожей. Но и у взрослых женщин акне – не такая уж редкость. Причем средства, которые обычно помогают тинейджерам, могут оказаться бесполезными.

В этом случае стоит обращаться не к косметологу, а к гинекологу. Ведь такой вид угревой сыпи, скорее всего, говорит о синдроме поликистозных яичников (СПКЯ).

Почему при поликистозных яичниках возникает акне?

При синдроме поликистозных яичников всегда нарушается гормональный баланс: в организме женщины увеличивается содержание мужских половых гормонов и их активность. Особенно это касается тестостерона. Иногда СПКЯ даже называют функциональной яичниковой гиперандрогенией. Почему она возникает?

• При синдроме поликистозных яичников угнетается работа яичников, они вырабатывают меньше женских половых гормонов. Это приводит к высокой активности мужских половых гормонов, особенно тестостерона.
• В 70% поликистоз тесно связан с инсулинорезистентностью (диабет, метаболический синдром): клетки не могут поглощать инсулин из крови, а высокий уровень инсулина в крови стимулирует активную выработку мужских половых гормонов.

Именно избыток мужских гормонов становится причиной акне у взрослых женщин. Под действием тестостерона кожа грубеет и одновременно увеличивается выработка кожного сала. Грубая кожа менее эластична, избыток кожного сала не выводится через поры, а остается в них. Поры закупориваются, кожа воспаляется, образуются угри, комедоны. Ситуацию ухудшают косметические средства, которыми женщины стараются замаскировать дефекты кожи: тональные кремы, плотные пудры и т.д.

Когда следует подозревать СПКЯ женщине с акне?

Следует проверить состояние яичников, если акне сочетается с другими признаками избыточного уровня мужских гормонов в организме женщины:

• Гирсутизм (избыточный рост волос на груди, лице, ягодицах).
• Облысение или выпадение волос по мужскому типу: с залысинами по бокам лба, на макушке.
• Огрубение голоса.
• Ожирение по мужскому типу (иногда его называют паукообразным): основная масса жировой ткани концентрируется внизу живота и в брюшной полости.
• Сильная раздражительность, нервозность, агрессивность.

Высокий уровень мужских половых гормонов могут подтвердить и анализы крови.

Кроме перечисленных выше признаков избытка тестостерона, у женщины могут быть и другие симптомы поликистозных яичников:

• нерегулярные редкие менструации или их отсутствие,
• хроническая боль внизу живота, в пояснице, в тазовой области,
• ощущение вялости и сонливости,
• ухудшение концентрации внимания и когнитивных способностей.

Как справиться с акне при синдроме поликистозных яичников?

Важно понимать, что только внешним уходом ситуацию исправить не получится. Пока в организме будет вырабатываться слишком много тестостерона, акне будет появляться снова и снова.

Поэтому в первую очередь необходимо нормализовать гормональный баланс. Опыт лечения СПКЯ показал, что прием гормонов не дает нужного эффекта, поэтому используют другие методы. Хорошие результаты дает длительный курс инозитола. Это вещество действует сразу по двум направлениям:

• Позволяет восстановить овуляцию, поскольку при дефиците инозитола не происходит разрыв фолликула. Также инозитол улучшает состояние тканей яичников, что приводит к постепенному возвращению нормального гормонального баланса.
• Помогает инсулину попасть внутрь клетки, то есть возвращает чувствительность клеток к инсулину. В результате уровень инсулина в организме выравнивается, снижается продукция тестостерона.

Но надо учитывать, что такая мягкая и естественная нормализация гормонального фона не происходит быстро. Прием препаратов инозитола начнет приносить результат через 3-4 месяца приема. Однако эффект будет не только в более здоровой коже, но и в уменьшении поликистоза и в улучшении общего самочувствия, снижении аппетита.

Обычно инозитол дополняют приемом витамина D₃ и фолиевой кислоты. Витамин D₃ улучшает работу тканей яичников и, кстати, уменьшает воспаление в коже. А фолиевая кислота необходима для правильного протекания цикла, а еще – помогает вернуть коже ровный цвет, что важно после пятен, остающихся после акне. Кстати, именно для женщин с такими проблемами выпускается комплекс с инозитолом Дифертон.

Дифертон содержит два вида инозитола (мио-инозитол и D-хиро-инозитол) именно в том соотношении, в котором они должны быть в здоровом организме, – 40:1. Также в состав входят витамин D₃, альфа-липоевая кислота, фолиевая кислота и марганец. Они комплексно влияют на обмен веществ, в том числе выработку инсулина и усвоение углеводов, помогают восстановить естественный гормональный баланс. В результате улучшится состояние кожи при угревой сыпи, уменьшится рост волос по мужскому типу.

Как ухаживать за кожей при акне у взрослых женщин?

Уход за кожей с угревой сыпью отличается от ухода за подростковой кожей.

Очищение должно быть мягким и деликатным, но регулярным, как минимум, дважды в день. Для очищения ни в коем случае нельзя использовать скрабы и пилинги, дающие только временный эффект. Из-за их использования кожа будет продолжать грубеть еще сильнее. Кожу нельзя сильно подсушивать – в уходе не должно быть средств с цинком или на основе спирта. Дело в том, что взрослая кожа, которую искусственно сушат, стремится себя увлажнить и еще больше увеличивает выработку кожного сала.

После очищения кожу нужно увлажнить легкими уходовыми средствами.

Очень важна гигиена лица: после каждого умывания вытирайте лицо свежим полотенцем или махровой салфеткой. Не растирайте лицо, а аккуратно промокайте влагу. Наволочку желательно менять ежедневно (если не получается, хотя бы через день).

И обязательно постарайтесь сходить к гинекологу и эндокринологу, ведь в зависимости от степени проблемы могут потребоваться и другие методы для нормализации вашего состояния. Например, контроль за уровнем сахара или прием дополнительных негормональных средств.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.