Коэнзим Q₁₀ и мужское здоровье: есть ли связь?

Коэнзим Q₁₀ и мужское здоровье: есть ли связь?

Коэнзим Q₁₀ активно используется в кардиологии и косметологии. Поэтому многие мужчины удивляются, когда андролог или уролог советует принимать это вещество для восстановления мужского здоровья и повышения фертильности.

Что такое коэнзим Q₁₀ и его функции в организме человека

У коэнзима Q₁₀ есть несколько «официальных» имен. Он также известен как кофермент Q₁₀ или убихинон. Последнее слово неслучайно переводится как «вездесущий», поскольку это вещество есть во всех живых организмах, клетки которых содержат митохондрии.

Коэнзим Q₁₀ выполняет в организме человека две важные задачи и несколько второстепенных.

Первая – участие в производстве энергии. Она вырабатывается в митохондриях, миниатюрных клеточных «электростанциях». Внутри митохондрий питательные вещества (глюкоза, жиры) превращаются в АТФ – универсальное «топливо» для всех процессов в организме. Коэнзим Q₁₀ запускает этот процесс, он подобен включателю в бытовой технике.

Вторая важная функция – антиоксидантная. Коэнзим Q₁₀ нейтрализует свободные радикалы и защищает клетки от повреждения. В отличие от многих других антиоксидантов, он способен восстанавливать свою активность. Это делает его особенно ценным для длительной защиты организма от свободных радикалов.

Как говорилось выше, коэнзим Q₁₀ синтезируется в организме. Однако чем старше человек, тем хуже протекает синтез этого вещества. Поэтому содержание коэнзима Q₁₀ считается одним из маркеров биологического возраста человека. Нехватка Q₁₀ сказывается на общем состоянии здоровья: у человека постепенно становится меньше энергии, мышцы слабеют, замедляется регенерация клеток. Но если принимать коэнзим Q₁₀, то силы восстанавливаются, человек ощущает себя более молодым.

Хотя коэнзим Q₁₀ применяется в основном кардиологии и косметологии, его возможности значительно шире, поскольку энергия нужна для многих важных процессов.

Польза коэнзима Q₁₀ для мужского здоровья

Можно выделить несколько основных «целей» для действия коэнзима Q₁₀ в мужской репродуктивной системе.

Положительное влияние на состояние простаты и почек

Простата – один из основных органов мужской репродуктивной системы. Так как у нее есть мышечная часть, которая участвует в семяизвержении, то содержание коэнзима Q₁₀ в организме напрямую влияет на потенцию мужчины. Кроме того, коэнзим Q₁₀ защищает простату от воспаления, что очень важно для профилактики простатита и мужского здоровья в целом.

Что касается почек, то они, хотя и не относятся к репродуктивной системе, могут стать источником инфекции, поражающей простату и вызывающей острый простатит. Коэнзим Q₁₀ участвует в борьбе организма с инфекциями и помогает иммунитету остановить распространение бактерий по организму и уменьшить воспаление.

Повышение подвижности сперматозоидов

Самые подвижные клетки в организме мужчины – это сперматозоиды. Естественно, что для них очень важна обеспеченность коэнзимом Q₁₀. Причем как на этапе созревания, так и в сформированном виде. Клинические исследования показали, что прием коэнзима Q₁₀ в течение 3-6 месяцев приводил к увеличению у мужчин количества сперматозоидов, повышению их подвижности.

Борьба с идиопатическим бесплодием

Иногда все обследования не показывают никаких отклонений от нормы, но у мужчины все равно не получается стать отцом. В этом случае ставится диагноз «идиопатическое бесплодие». Как раз в таких случаях, когда мужчина внешне здоров, на помощь приходит коэнзим Q₁₀. Так как механизм идиопатического бесплодия неясен, то и способы воздействия убихинона на репродуктивную систему пока не выяснены. Однако клинические испытания показывают, что после 12 месяцев приема мужчиной коэнзима Q₁₀ частота зачатия увеличивается в среднем в 5 раз. Так что применение коэнзима Q₁₀ может заметно повлиять на вероятность зачатия.

Коэнзим Q₁₀: выносливость и сила

Как уже было сказано выше, коэнзим Q₁₀ играет важную роль в производстве энергии. С возрастом производство коэнзима Q₁₀ в организме падает, что сказывается на характеристиках самочувствия, которые важны для многих мужчин:

• ухудшается работа сердца,
• снижается работоспособность,
• уменьшаются физические возможности,
• повышается утомляемость.

Осознание, что уходит молодость, а вместе с ней появляются ограничения, могут привести мужчину к постоянно подавленному настроению и даже к депрессии.

Поэтому регулярный прием коэнзима Q₁₀ полезен еще и тем, что помогает противостоять нежелательным возрастным изменениям, эмоциональному спаду, потере физических сил. Это особенно важно для мужчин, ведущих активный образ жизни или занимающихся спортом.

Источники коэнзима Q₁₀

Коэнзим Q₁₀ можно получить с пищей. Он содержится в мясе, жирной рыбе (лосось, сардины, сельдь), субпродуктах (особенно много его в сердце и печени). Но когда собственное производство коэнзима Q₁₀ заметно снижается (а это происходит после 45 лет), продуктов питания уже недостаточно, чтобы устранить нарастающий дефицит этого вещества. Но есть хороший выход – дополнительный прием коэнзима Q₁₀.

Для более выраженного эффекта можно принимать коэнзим Q₁₀ с другими антиоксидантными витаминами С и Е, поскольку они действуют синергично. Убихинон восстанавливает активность витаминов С и Е, тем самым обеспечивая более надежную и длительную защиту от свободных радикалов.

Надежным источником коэнзима Q₁₀ является антиоксидантный комплекс Синергин. Он содержит 150 % от адекватного суточного уровня потребления коэнзима Q₁₀, а также бета-каротин, ликопин, рутин, витамины С и Е. Немаловажно, что Синергин прошел клинические исследования. В частности, доказано, что трехмесячный прием Синергина защищает сперматозоиды от окислительного стресса, уменьшает долю сперматозоидов с поврежденной ДНК до нормальных показателей, увеличивает количество сперматозоидов правильного старения. Все это повышает мужскую фертильность. Кроме того, отзывы о Синергине показывают, что он помогает мужчинам сохранить работоспособность и энергию.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.