телефон горячей линии
8-800-200-86-86

Причины частых циститов у женщин

Причины частых циститов у женщин

Причины частых циститов у женщин

Цистит не выглядит слишком серьезным заболеванием. Однако так думают только те, кто никогда с ним не сталкивался или же заболел впервые. Дело в том, что примерно у половины женщин, переболевших циститом, в течение полугода болезнь повторяется, то есть рецидивирует.

Когда симптомы цистита (частые позывы к мочеиспусканию, острая боль и резь внизу живота, кровь в моче, повышение температуры) повторяются регулярно, то болезнь превращается как в физическую, так и в психологическую проблему. А чтобы ее решить, важно понимать, в чем заключаются причины частых циститов у женщин.

Особенности женской мочевыводящией системы

Главная причина цистита – это попадание в мочевой пузырь бактерий. Почему же именно женский мочевой пузырь чаще подвергается инфицированию?

В целом мочевыводящая система устроена одинаково у мужчин и женщин: почки фильтруют кровь, выделяя из нее мочу, затем моча поступает в мочеточники, откуда стекает в мочевой пузырь, а когда он заполняется, моча выводится наружу через мочеиспускательный канал – уретру.

Однако уретра существенно различается у мужчин и женщин. Уретра у женщин намного короче и шире, к тому же она находится рядом с анальным отверстием. Поэтому бактериям, которые находятся во влагалище, области ануса или на слизистой половых органов намного легче попасть в мочевыводящее отверстие и по нему подняться в мочевой пузырь. Этим и объясняется то, что женщины в 8 раз чаще болеют циститами, чем мужчины.

Причины частого цистита

Попадание бактерий в уретру или даже мочевой пузырь не обязательно означает развитие цистита. Своевременное опорожнение мочевого пузыря и нормальная работа иммунной системы не позволяют бактериям оккупировать мочевой пузырь.

Существуют причины, которые увеличивают вероятность развития цистита, так как либо ослабляют местный иммунитет, либо создают благоприятные условия для попадания бактерий в мочевой пузырь и их роста. Женщине, у которой часто повторяются циститы, стоит понаблюдать за своим образом жизни, проанализировать приведенные ниже причины и постараться следовать советам о том, как предупредить частые циститы.

  • Секс
  • У части женщин уретра находится очень близко к влагалищу или же имеет повышенную подвижность. Поэтому при занятиях сексом в начальную часть уретры заносится посторонняя микрофлора (из промежности или мочевыделительного канала мужчины). Анальный секс, недостаточное количество естественной смазки, секс во время месячных тоже увеличивают вероятность цистита.

    Что делать, если после секса начинается цистит? Сразу после полового акта следует подмыться и помочиться, чтобы удалить бактерии из уретры и влагалища. Также желательно принять Цистениум II, который содержит компоненты, предупреждающие развитие цистита – витамин С, маннозу и экстракт клюквы.

  • Местное или общее переохлаждение
  • Сам по себе холод не вызывает цистит, но когда мы замерзаем, иммунная система работает намного медленнее. Поэтому бактерии получают хорошую возможность обосноваться в мочевом пузыре, пока он лишен защиты.

    Что делать? Одеваться по погоде, не сидеть на холодных поверхностях, не ходить в мокрой обуви и т.д. Если все же замерзли, обязательно принять витамин С для активации местного иммунитета.

  • Недостаток движения
  • Если работа связана с необходимостью сидеть на одном месте и у женщины нет увлечений, связанных с физической активностью, то ухудшается кровообращение в органах малого таза, в том числе и мочевого пузыря. Как результат – слизистая мочевого пузыря теряет свои защитные свойства и легче поражается бактериями.

    Что делать, если цистит возникает из-за сидячего образа жизни? Эту причину установить обычно сложно. Но если циститы повторяются, а все другие причины не подходят, постарайтесь найти время для ежедневной простой гимнастики, ориентированной на улучшение кровообращение в органах таза. Такой комплекс занимает примерно 15 минут.

  • Купание, плавание – как в бассейнах, так и в естественном водоеме
  • При купании возникают сразу несколько факторов риска: переохлаждение, легкость попадания бактерий в начальную часть уретры с током воды, наличие в воде болезнетворных микроорганизмов. А соленая или хлорированная вода могут вызывать раздражение уретры, позволяя бактериям легче передвигаться по ней вверх.

    Что делать, если после бассейна или купания в море появляется цистит? Сразу после купания обязательно примите душ, а затем выпейте Цистениум II – D-манноза и экстракт клюквы в его составе не позволят бактериям прикрепиться к слизистой мочевого пузыря.

  • Питание, раздражающее слизистую мочевого пузыря
  • Специи, пряности, уксус, соль, газированные напитки изменяют свойства мочи, и она начинает раздражать и повреждать слизистые мочеточников и мочевого пузыря, мочеиспускательного канала.

    Что делать? Если после острых блюд, маринованных овощей или пива появляется цистит, значит, следует исключить эти продукты из своего рациона.

  • Несоблюдение правил гигиены интимной зоны
  • При подмывании в направлении сзади вперед бактерии из ануса попадают в уретру. Некоторые гели для гигиены интимных мест могут вызвать чрезмерное пересыхание слизистых половых органов.

    Что делать? Подмываться регулярно, по направлению спереди назад, и использовать нейтральные средства для интимной гигиены.

  • Медицинские процедуры: цистоскопия, постановка катетера, забор мазков
  • При проведении медицинских манипуляций нередко повреждают или раздражают слизистую, создавая благоприятные условия для бактерий. Если процедуры проводятся при наличии скрытых инфекций (уреаплазмоз, хламидиоз) или вялотекущего воспаления мочевого пузыря, то цистит разовьется с вероятностью 100 %.

    Что делать, чтобы после мазка или катетера не развился цистит? Специалист может порекомендовать однократный прием антибиотика после проведения процедуры. Также можно разово или курсом в 7 дней принимать Цистениум II, который защищает слизистую мочевого пузыря от бактерий и способствует ее восстановлению.

  • Диафрагмы и контрацептивы повышают риск развития цистита
  • Что делать? Единственный способ – отказаться от них.

  • Белье из синтетических материалов, неудобная или слишком облегающая одежда
  • Синтетические ткани плохо пропускают воздух, зато являются удобным «транспортом» для бактерий из области ануса к уретре. Некоторые модели белья, например, стринги действуют таким же образом и к тому же натирают область промежности, раздражая уретру. Чрезмерно узкие брюки и джинсы усиливают трение в области промежности, что тоже может провоцировать цистит.

    Что делать? Носить белье из натуральных материалов, стараться отказаться от тесной одежды.

  • Климакс
  • В этот период нарастает дефицит эстрогенов, которые требуются для нормальной работы слизистых мочеполовой системы, в том числе и мочевого пузыря. Более подробно про проблему и ее решение рассказано в статье «Цистит при климаксе».

    Что делать, если при климаксе часто возникает цистит? Принимать фитоэстрогены, витамин С, препараты с клюквой. Это поможет поддержать состояние слизистой и защитит ее от атак бактерий.

  • Сдерживание мочеиспускания при позывах
  • Если женщина по какой-то причине сдерживает позыв к мочеиспусканию, стенки мочевого пузыря растягиваются и теряют эластичность. Из-за этого затем будет происходить неполное опорожнение мочевого пузыря, а застой мочи – идеальное условие для размножения бактерий.

    Что делать? Постараться не откладываться поход в туалет дольше, чем на 20-30 минут. Недопустимо терпеть часами. Если возникла объективная ситуация, когда женщина не могла сходить в туалет, следует принять однократно или курсом Цистениум II, содержащиеся в нем проантоцианидины клюквы и манноза блокируют бактерии, не позволяя им прикрепляться к слизистой.

  • Реакция на стресс
  • У многих людей во время сильных эмоций, преимущественно негативных (испуг, волнение, ожидание неприятного события, гнев, острая боль, продолжительный страх), возникают резкие и частые позывы к мочеиспусканию. Их принимают за цистит, однако на самом деле это физиологическая реакция организма. Стресс, физический или эмоциональный, вызывает резкий выброс определенных гормонов, которые среди прочего влияют на тонус сфинктера и мышц мочевого пузыря.

    Что делать, если стресс провоцирует цистит? Когда позывы появляются во время переживаний, тревоги, следует обратиться за консультацией к неврологу, психологу или психотерапевту, т.к. в данном случае нет воспаления мочевого пузыря, и средства для лечения и профилактики цистита не помогут справиться с проблемой.

    При внимательном отношении к себе, своему здоровью, соблюдая несложные правила профилактики, можно справиться с проблемой частых циститов.

    НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.