Ранний климакс: какие причины могут его вызвать?

Ранний климакс: какие причины могут его вызвать?

Климактерический период, как правило, начинается в возрасте 50–60 лет. Однако у некоторых женщин первые признаки менопаузы проявляются уже с 45 лет. Климакс, который начался до 45 лет, принято считать ранним.

Причины раннего климакса

Чаще всего ранняя менопауза возникает из-за генетической предрасположенности. Если у вашей мамы, сестры, бабушки климакс начался довольно рано, высока вероятность, что этого же стоит ждать и вам. Отодвинуть менопаузу искусственно не получится.

Однако существует ряд причин, из-за которых климакс начинается раньше, чем он «запрограммирован» генами.

Причины, касающиеся образа жизни:

Курение. Ученые доказали, что никотин и другие токсичные вещества, которые содержатся в сигаретах, способны спровоцировать мутацию генов. Это приводит к генному сбою, ускоряются процессы старения организма, в результате чего климактерический период наступает раньше, чем предусмотрено природой. Чем больше и чаще курит женщина, тем выше вероятность ранней менопаузы.

Отсутствие родов, бесплодие, аборты. Если репродуктивная женская функция не реализована, климакс может наступить раньше.

Низкий социальный статус. К сожалению, многие женщины не имеют образования и работы, плохо и неполноценно питаются, живут в неблагоприятных условиях (например, тяжелый труд, постоянные психологические нагрузки). Все это приводит к тому, что организм «отказывается» от продолжения рода и менопауза наступает раньше времени.

Причины, которые связаны со здоровьем:

Синдром истощения яичников. Это главная причина раннего климакса. Яичники прекращают работу из-за того, что в них не остается способных созревать фолликулов. Запас яйцеклеток может истощиться по разным причинам, включая дефекты во время внутриутробного развития, воздействие аутоиммунных процессов или проживание в экологически неблагоприятной местности.

Недостаток массы тела. Если ИМТ (индекс массы тела) ниже 18,5, женщина попадает в группу риска. Рассчитать свой ИМТ несложно. Нужно знать собственный вес и рост. Затем разделите вес (в килограммах) на рост (в метрах) в квадрате.

ВИЧ.

Рано наступившие первые месячные (менархе).

Ранний сахарный диабет.

Медицинские процедуры и манипуляции:

1. Овариэктомия (удаление яичников). К сожалению, в этом случае врачи говорят не о вероятности, а о 100-процентной гарантии ранней менопаузы. Дело в том, что именно яичники вырабатывают эстрогены. Каждая женщина, которой предстоит подобная операция, должна знать, что последствием будет климакс.

2. Лучевая терапия яичников. Облучение негативно влияет на организм, в том числе на репродуктивную систему. Яйцеклетки очень чутко реагируют на внешние воздействия: излучение может их повредить или уничтожить.

3. Химиотерапия. Лечение рака в 60% случаев ускоряет менопаузу, однако все зависит от используемых для терапии противоопухолевых препаратов. Если женщине параллельно назначают агонисты гонадотропин-высвобождающего гормона (эти вещества изменяют состояние рецепторов, провоцируя биологический отклик), риск менопаузы понижается на 10%.

Все вышеперечисленное наталкивает на заключение: ранняя менопауза – чаще всего результат тяжелых физиологических состояний (диабет, курение, ВИЧ, проживание в неблагоприятных условиях) или повреждений яичников (хирургических, химических).

Как снизить риск раннего климакса

Если сроки наступления климактерического периода обусловлены генетикой (то есть у женщины были родственницы по женской линии, у которых менопауза началась до 45 лет), повлиять на возраст начала менопаузы почти невозможно. Однако немного отсрочить климакс поможет правильный образ жизни. Также женщине нужно принимать фитоэстрогены, которые обеспечат более мягкое вхождение в менопаузу.

Если женщина курит, имеет слишком низкую массу тела, плохо питается, то устранение вредных факторов в возрасте до 40 лет снизит риски раннего климакса. Активный образ жизни также помогает продлить репродуктивный возраст.

Среди женщин бытует мнение, что использование гормональных контрацептивов оттягивает наступление климактерического периода. Однако клинические исследования не подтверждают это предположение: ученые выяснили, что препараты никак не влияют на климакс, они маскируют его проявления и женщина не замечает начало пременопаузы.

Такое же влияние на женский организм оказывают и фитоэстрогены. Эти вещества могут частично заменять эстрогены, однако у них, в отличие от гормонов, нет побочных действий. Прием комплексов с фитоэстрогенами начинают с 40–45 лет. Например, хорошо зарекомендовал себя препарат Менсе, который включает фитоэстрогены сои, витамины, бета-аланин и другие вещества, которые нужны женщинам в возрасте от 45 лет.

Не стоит рассматривать менопаузу как конец свой жизни. Это лишь новый этап. И ваша задача на этом этапе – позаботиться о своем организме, поддержать его во время гормональной перестройки, в каком бы возрасте вы с ней ни столкнулись.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.