Важна ли поза в сексе для зачатия ребенка?

Важна ли поза в сексе для зачатия ребенка?

Момент возникновения новой жизни до сих пор овеян тайнами. Чего только люди ни делают для того, чтобы дать жизнь новому человеку! Многие ищут лучшие позы в сексе в поисках той самой, которая гарантирует наступление беременности. Но что говорит наука? Влияет ли поза на вероятность зачатия ребенка?

Зависит ли зачатие от позы в сексе?

Для начала вспомним, как происходит зачатие. Новая жизнь зарождается при оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом. Для этого необходимы созревшая яйцеклетка и живой сперматозоид, который попал в половые пути женщины, приблизился вплотную к яйцеклетке и проник внутрь. Чтобы сделать это, сперматозоид растворяет небольшой участок на стенке яйцеклетки специальным ферментом на головке. Однако оплодотворение яйцеклетки еще не означает, что беременность наступила. Несколько дней эмбрион развивается и движется по направлению к матке. Лишь на 7-8 день после оплодотворения эмбрион прикрепляется к стенке матки – вот это и есть беременность.

Естественно, чем больше в сперме живых и подвижных сперматозоидов, тем выше шансы, что хотя бы один из них доберется до «пункта назначения». «Путешествие сперматозоида» может длиться от нескольких часов до суток. Понятно, что все это время мужчина и женщина не могут сохранять одно положение в пространстве. Так что в какой именно позе будут находиться будущие родители, когда «толпа» сперматозоидов окажется в женских половых путях и начнет свой забег, неважно. Для зачатия подходят любые позы, которые подразумевают введение мужского полового члена в половые пути женщины. Разумеется, ни оральный, ни анальный секс не приведут к беременности.

Как видим, вероятность наступления беременности мало зависит от позы, в которой мужчина и женщина занимаются сексом. Гораздо важнее другие факторы: качество спермы, жизнеспособность яйцеклетки, а также физиологическая готовность женского организма к беременности.

Почему беременность не наступает?

Если мужчина и женщина занимаются самым что ни на есть традиционным сексом, а беременность не наступает, то причины могут быть разными. Иногда будущие родители упускают самые очевидные факторы. Напомним их:

• Следует отказаться от предохранения: не пить противозачаточные таблетки, удалить спираль (если она стояла), не использовать свечи, не надевать презерватив.
• После секса женщине не следует спринцеваться или использовать спермицидные средства для интимной гигиены.

Если же эти требования выполняются, то следует подумать не о подходящих позах для зачатия ребенка, а о реальных причинах ненаступления беременности:

Отсутствие созревшей яйцеклетки

Яйцеклетка в организме женщины созревает один раз в цикл. Этот период называется овуляцией. После созревания яйцеклетка выходит из яичника в половые пути. Живет яйцеклетка около 48 часов. Именно в это время может произойти зачатие. Вне периода овуляции секс к зачатию не приведет: раз яйцеклетки нет, то и оплодотворять сперматозоидам нечего.

Следует отметить, что яйцеклетка может созревать не каждый цикл. Кроме того, при некоторых болезнях, а также при дефиците фолиевой кислоты яйцеклетки могут оказаться низкого качества или быть вовсе нежизнеспособными.

Неготовность женского организма к беременности

Организм женщины может быть просто не готов к продолжению рода. Вот несколько распространенных причин:

• воспалительные заболевания органов малого таза,
• низкокалорийное, неполноценное или несбалансированное питание, диеты, резкое снижение веса (у организма нет ресурсов),
• эндометрий (внутренний слой матки) слишком тонкий и не может принять эмбрион, даже если оплодотворение произошло – такое нередко случается при стрессах, когда повышается уровень пролактина – этот гормон, помимо прочего не позволяет нарастать эндометрию до нужной толщины.

Плохое качество спермы

Примерно в 40 % случаев беременность не наступает из-за низкого качества спермы у мужчины. Что это значит? В сперме содержится мало живых подвижных сперматозоидов правильного строения или же их вовсе нет. В таком случае, даже если яйцеклетка созрела, и она жизнеспособна, и организм женщины готов к беременности, сперматозоиды не могут оплодотворить яйцеклетку. Они или слишком рано гибнут, или движутся слишком медленно, или не в том направлении, или из-за отклонений в строении не могут приблизиться к яйцеклетке вплотную и слиться с ней.

Что делать женщине, если беременность не наступает?

Первым делом желательно посетить гинеколога и пройти осмотр, сделать УЗИ яичников, проверить проходимость фаллопиевых труб. Это поможет выяснить, все ли в порядке с женской репродуктивной системой. Также не помешают анализы на некоторые гормоны.

Если со здоровьем все в порядке, женщина может начать подготовку организма к беременности, которая включает нормализацию питания, умеренную физическую активность, уменьшение стресса и прием витаминно-минеральных комплексов для подготовки к беременности. В качестве последнего можно рассмотреть Прегнотон – его прием в 2 раза повышает шансы на наступление беременности. Кроме витаминов и минералов, которые необходимы для правильной работы женской репродуктивной системы, в Прегнотон входят экстракт витекса и аминокислота L-аргинин. Они нормализуют цикл и улучшают состояние матки у женщин с тонким эндометрием.

Для повышения вероятности зачатия также следует определять период овуляции. Это можно делать при помощи тестов или воспользоваться калькулятором овуляции (при регулярном цикле).

Что делать мужчине для повышения шансов на зачатие?

Мужчине тоже стоит уделить внимание своему образу жизни, так как качество спермы в первую очередь связано с ним. Как улучшить качество спермы?

Обязательно надо отказаться от курения и алкоголя, поскольку они повышают количество сперматозоидов с неправильным строением и малоподвижных. Желательно отдыхать и избегать стрессов, так как нервное напряжение тоже влияет на качество спермы. Очень важно обеспечить созревающие сперматозоиды «правильным питанием», то есть включить в рацион разнообразные источники белков: рыбу, птицу, морепродукты, красное и белое мясо, молочнокислые продукты, а также специализированные витаминно-минеральные комплексы для мужчин, например, Сперотон. Он содержит L-карнитин, цинк, селен и фолиевую кислоту, которые также необходимы для образования подвижных и «правильных» во всех отношениях сперматозоидов.

Также лучше исключить на это время сауну, горячую ванну, не пользоваться подогревом сидений в автомобиле, так как повышение температуры в паху приводит к гибели сперматозоидов. Еще один фактор, который мужчина может проконтролировать, –это его одежда. Ношение узкого белья и обтягивающих брюк повышает температуру и ухудшает кровообращение в области яичек, что тоже снижает качество спермы.

Цикл созревания сперматозоидов составляет 72-74 дня. Поэтому при соблюдении вышеперечисленных условий результатов следует ожидать через 2-3 месяца.

Если будущие родители выполняют приведенные выше советы по подготовке к зачатию, то они могут поэкспериментировать, какая же все-таки поза в сексе лучше всего подходит для зачатия ребенка именно им. Потому что позы варьировать, безусловно, можно и нужно, как минимум для того, чтобы разнообразить секс, снизить напряжение и получить удовольствие от близости друг с другом.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.