Фиброзно-кистозная мастопатия: симптомы, профилактика и лечение
Многие считают мастопатию молочной железы обычным явлением. И действительно, проблема возникает у каждой второй женщины в возрасте от 18 до 55 лет. Но это не совсем правильный подход.
Хотя новообразования при мастопатии носят доброкачественный характер, они могут перейти в злокачественную форму. Кроме того, мастопатия ухудшает качество жизни, является причиной боли и дискомфорта. Поэтому при возникновении мастопатии следует более внимательно относиться к некоторым аспектам жизни и не забывать о регулярной проверке состояния груди.
Самой частой формой мастопатии является фиброзно-кистозная. Она проявляется в виде уплотнений и кист. Что из себя представляет фиброзно-кистозная мастопатия и как следует вести себя при ее появлении?
Фиброзно-кистозная мастопатия: симптомы и признаки
Одним из главных признаков фиброзно-кистозной мастопатии (ФКМ) является уплотнение в груди, чаще всего в верхней части молочной железы. Оно не имеет четко очерченных границ, ощущается не как твердый узелок, а как более упругая область.
Как правило, уплотнение сопровождается болью – масталгией. Она проявляется по-разному: может быть связана с приближающейся менструацией или возникать независимо от дня цикла, может иметь болевой очаг или распространяться на всю грудь. Масталгия не всегда ощущается только в молочной железе. Боль может отдавать в подмышку, лопатку или плечо. Интенсивность масталгии может меняться от едва заметного тянущего дискомфорта до сильной боли, не позволяющей уснуть.
Нередко фиброзно-кистозная мастопатия сопровождается выделениями, которые имеют цвет от светло-молочного до бурого или красного. Это явление может указывать на появление злокачественных новообразований и требует консультации специалиста.
Строго говоря, при появлении любого симптома мастопатии следует обратиться к врачу-маммологу и пройти обследование.
Фиброзно-кистозная мастопатия: причины
Толчок к разрастанию тканей груди дает гормональный дисбаланс: избыток эстрогенов и пролактина в сочетании с дефицитом прогестерона. В клетках молочной железы есть рецепторы, которые чувствительны к эстрогенам и пролактину. Под действием этих гормонов клетки начинают активно делиться, то есть ткань разрастается и давит на соседние участки, которые деформируются, воспаляются, отекают.
Причины подобного дисбаланса, приводящего к появлению фиброзно-кистозной мастопатии, могут быть разными. В списке причин ФКМ значатся:
- нарушения обмена веществ,
- аборты,
- заболевания репродуктивной системы,
- нарушения работы щитовидной железы,
- отсутствие интимной близости,
- постоянный стресс,
- работа в сложных условиях, связанных с агрессивными веществами,
- курение.
Диагностика фиброзно-кистозной мастопатии
У диагностики фиброзно-кистозной мастопатии может быть два пути. Первый – женщина самостоятельно обнаруживает уплотнение в груди и приходит к врачу. Второй – очаг выявляется во время обследования или диспансеризации.
Для подтверждения диагноза специалист должен провести пальпацию, назначить маммографию или УЗИ (в зависимости от возраста женщины). Женщинам из группы риска по раку груди могут предложить дополнительные обследования – анализ на онкомаркеры и биопсию новообразования. В группу риска входят родственницы женщин с раком молочной железы, курящие или работницы вредных производств.
Фиброзно-кистозная мастопатия: лечение
Сегодня лечение ФКМ после постановки диагноза сводится к консервативной терапии, в состав которой могут входить гормоны, нестероидные противовоспалительные средства, седативные препараты для нормализации психоэмоционального состояния, мочегонные и витамины.
Одновременно с приемом лекарств врачи советуют пересмотреть питание, так как оно тоже оказывает влияние на состояние груди и степень дискомфорта. Употребление кофе и шоколада вызывает усиление боли и разрастание очагов, поэтому от этих продуктов лучше отказаться. Желательно отслеживать количество клетчатки – она оказывает положительное влияние на отечность и состояние молочных желез. Также при мастопатии советуют включить в ежедневный рацион источники индол-3-карбинола (брокколи и другие сорта капусты) и ресвератрола (виноград, темные ягоды). Дело в том, что индол при мастопатии снижает негативное воздействие эстрогенов на клетки и уменьшает разрастание тканей, а ресвератрол блокирует механизмы возникновения боли. Однако это действие проявляется только при постоянном поступлении ресвератрола и индол-3-карбинола в организм. Если нет возможности каждый день есть брокколи и виноград, можно принимать добавки. Например, в состав комплекса Имастон входят рекомендованные 200 мг индол-3-карбинола и 60 мг антиоксиданта ресвератрола. Прием Имастона позволяет уменьшить боль и воспаление, остановить разрастание очагов мастопатии.
Женщине очень важно подобрать правильный бюстгальтер, который не будет давить и натирать места уплотнений. Учитывается не только форма белья, но и материал – он должен быть дышащим и эластичным. Следует отказаться от тяжелых сумок через плечо, чтобы не травмировать и не натирать грудь.
К хирургическому вмешательству при фиброзно-кистозной мастопатии прибегают только в случае, когда заболевание грозит онкологическими осложнениями.
Профилактика фиброзно-кистозной мастопатии
Специфической профилактики мастопатии еще пока не разработали. И неизвестно, появятся ли такие рекомендации в будущем. Ведь уже давно выявлено, что правильный образ жизни, ограничение кофе и алкоголя, отказ от курения снижают риск мастопатии. Но многие ли женщины готовы отказаться от утреннего кофе или бокала шампанского в праздничный день ради сохранения здоровья груди, которому вроде бы ничего не угрожает? Поэтому сегодня специалисты делает акцент на самообследовании, ежегодных профилактических осмотрах и правильном уходе за грудью. Кстати, узнать о том, каким он должен быть, можно в онлайн-игре «Искусство заботы о груди».
Список литературы:
- Доброкачественная дисплазия молочных желез. Клинические рекомендации. – МЗ РФ, 2024. – Электронный документ. Доступ по ссылке: https://cr.minzdrav.gov.ru/view-cr/598_3
- Андреева Е.Н., Боженко В.К., Бурдина И.И. и др. Мастопатия. – Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2019.
- Родионов В.В., Сметник А.А. Доброкачественные заболевания молочных желез //Акушерство и гинекология: Новости. Мнения. Обучения. – 2018. – №. 1 (19).
- Беришвили А.И., Греян Т.А., Зайцева О.В., Пухов А.А. Масталгия: современные тенденции и рекомендации // Опухоли женской репродуктивной системы. – 2024. – Т. 20. – № 1.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
