Собираетесь в отпуск? Защититесь от цистита!

Собираетесь в отпуск? Защититесь от цистита!

Ни в одной памятке для отдыхающих нет советов о том, как пережить цистит на море. А между тем цистит очень «любит» обостряться именно во время отпуска, вдали от дома. Те, кто уже сталкивался с циститом, знают об этом его коварном свойстве.

Как избежать обострения цистита на море? Что взять с собой в отпускную аптечку?

Почему цистит обостряется в отпуске?

Есть несколько причин, почему цистит обостряется во время отпуска, особенно на море, в жарких странах.

Обезвоживание. Во время жары с потом теряется много воды. Люди, которые не проживают в жарком климате постоянно, не привыкли пить достаточное количество жидкости в течение дня, поэтому сталкиваются с обезвоживанием. Одно из его следствий – моча становится более концентрированной. Она может раздражать слизистую мочевого пузыря и создавать благоприятную среду для размножения бактерий. Другое последствие – у слизистых нет «строительного материала» для выработки секрета, который выполняет функцию барьера.

Вода. Море, бассейн, озеро, речка – вода любого из этих водоемов при определенных условиях может раздражать слизистую уретры, что создает условия для обострения цистита. В морской воде и в воде бассейна содержатся соль и хлорка, которые пересушивают слизистую, делая ее уязвимой для бактерий. В пресных водоемах другая беда – в них может находиться много болезнетворных микроорганизмов.

Влажный купальник. Исследования урологов показали, что если носить влажный купальник дольше 2 часов, то вероятность развития воспалительных процессов мочеполовой системы повышается на 45 %!

Переохлаждение. Изменение климата с привычного на более жаркий и резкий перепад температур – при купании или от кондиционеров – приводит к снижению местного иммунитета и активизации условно-патогенной микрофлоры.

Более активная интимная жизнь, которая часто случается в отпуске, провоцирует так называемый «цистит медового месяца». Это происходит из-за механического раздражения уретры. В результате бактерии, которые в норме присутствуют на коже и слизистых, попадают в мочевыводящие пути женщины, вызывая воспаление.

Как лечить цистит, если он застал врасплох?

Если появились симптомы цистита (частые позывы в туалет, боль и жжение при мочеиспускании), важно как можно быстрее начать лечение. В идеале нужно обратиться к врачу, особенно если в моче появилась кровь или боль становится очень сильной.

Если вы не уверены, что можете проконсультироваться со специалистом вдали от дома, заранее сходите к урологу и проконсультируйтесь, какие средства взять с собой на случай обострения цистита. Обычно врачи рекомендуют противомикробные и противовоспалительные препараты. Желательно вместе с ними положить в чемодан и Цистениум II. Он содержит полезные при цистите экстракт клюквы, D-маннозу и витамин С. Как показали клинические исследования, Цистениум II помогает быстрее устранить воспаление и ускоряет выздоровление, что очень важно в отпуске, когда жалко тратить время на болезнь.

Профилактика: как избежать цистита в отпуске?

Лучший способ избежать цистита в отпуске – это соблюдать правила профилактики.

1. После купания в море или бассейне важно сразу ополоснуться под душем, чтобы смыть с кожи соль или хлорку. В непроверенных пресных водоемах лучше не купаться совсем.

2. Не ходите в мокром купальнике! Постарайтесь как можно быстрее переодеться в сухую одежду.

3. Много пейте. Обильное питье – еще одно простое, но эффективное средство для профилактики цистита. Чем больше воды поступает в организм, тем чаще мочевой пузырь опорожняется, а значит, бактерии не успевают закрепиться на стенках и вызвать воспаление. Лучше всего пить чистую воду, соки или чаи. От сладких газировок и алкоголя людям с циститом стоит отказаться, так как эти напитки раздражают слизистую мочевого пузыря и делают ее уязвимой к бактериям.

4. Тем, кто склонен к циститам, стоит заранее начать прием профилактических средств. Например, Цистениума II. Он хорош не только во время обострения, но и для его предотвращения. К тому же очень удобно, что упаковка Цистениума II рассчитана на 14 дней, по одной таблетке в день.

5. Избегайте переохлаждения, старайтесь не замерзнуть! Даже в жаркую погоду не стоит сидеть на холодных камнях или подолгу находиться в воде, если она прохладная. Не стесняйтесь на вечерние прогулки надевать более теплые вещи.

Цистит, а особенно цистит в отпуске – неприятное явление, но его можно избежать. Не забывайте о профилактике и о Цистениуме II!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.