Фитоэстрогены: природная поддержка во время климакса
Знаете ли вы, что улучшить самочувствие во время климакса помогут… некоторые растения!
Как уменьшить неприятные симптомы эндометриоза?
Одна из десяти женщин имеет диагноз «эндометриоз». У трети женщин это заболевание протекает бессимптомно, но у остальных 70 % оно сопровождается крайне неприятными проявлениями.
Осторожно, гормоны отменяются! Как избежать ребаунд-эффекта во время климакса?
Гормоны при климаксе кажутся эффективным способом продлить активную жизнь и приостановить возрастные изменения. Но все не так просто.
Альфа-липоевая кислота – «тайный агент» в борьбе с повышенным инсулином
Высокий уровень инсулина – это не всегда плохо. Когда человек съедает что-то сладкое, в кровь выбрасывается порция инсулина. Он необходим, чтобы глюкоза попала в клетки. А вот постоянно высокий уровень инсулина уже вреден: он приводит к развитию метаболического синдрома. Кстати, одной из разновидностей этого синдрома является диабет.
Прегнотон – нормализация менструального цикла без гормональных средств
Нередко женщины считают, что следить за регулярным циклом необходимо только при планировании беременности. Ведь в этом случае необходимо рассчитывать период овуляции, чтобы повысить шансы на зачатие. Если же женщина не собирается беременеть, то «нормальность» цикла не имеет значения. Но это не так!
Тромбофилия при беременности
Тромбофилия при беременности развивается из-за нарушения системы свертываемости крови. Проявлениями этого заболевания являются слишком густая кровь, образование тромбов (плотных кровяных сгустков) и замедление кровотока.
Наступил климакс: плакать ли по волосам?
Климакс (или менопауза) – это естественный период в жизни женщины, когда ее репродуктивная функция постепенно «отключается». В нашем организме нет специальной кнопки, чтобы выключить или включить ту или иную систему, а роль «выключателей» выполняют гормоны.
Незаметный «помощник» – ресвератрол
Природа внесла в список необходимых составляющих для поддержания крепкого здоровья человека не только витамины и минералы. Туда же входят и другие полезные вещества, содержащиеся в растениях. К ним относится ресвератрол – антиоксидант, который играет важную роль в работе женского организма.
Не проходит аппетит? Принимайте инозит!
Многие женщины не понаслышке знают о том, что такое повышенный аппетит. Обычно за несколько дней до начала «критических дней» возникает непреодолимая тяга к сладкому или обостренное чувство голода. Это нормально. Но если такое состояние не проходит на протяжении месяца или больше, то оно является признаком сбоя в обмене веществ под названием метаболический синдром.
Как избежать железодефицитной анемии во время беременности?
Анемия при беременности – достаточно распространенное явление, которое наблюдается у каждой четвертой женщины. Даже при полноценном и сбалансированном питании уровень скрытого дефицита железа на поздних сроках отмечается как минимум у 50 % беременных.
Чем раньше – тем лучше: диагностика рака груди
Плохая новость: рак молочной железы – «лидер» среди онкологических заболеваний у женщин. Хорошая новость: он поддается раннему обнаружению не только с помощью медицинских исследований, но и при самообследовании.
Кожа при климаксе: стареть или не стареть?
Быть красивой, ухоженной, а главное, здоровой полноценной женщиной можно и после начала климакса. Возраст давно перестал быть причиной сдаться и опустить руки тем, кто хочет выглядеть хорошо.
Польза витекса священного для женского здоровья
Витекс священный (он же Vitex Agnus-castus) – это древовидный кустарник, произрастающий на южном береге Крыма, черноморском побережье Кавказа, юге Европы, в Азии и северной Африке.
Заедаете стресс? Готовьтесь к сбоям цикла!
Что плохого может случиться от одного круассана, кроме хорошего настроения? От одного – ничего! Но когда женщина постоянно поднимает себе настроение едой, то последствия могут оказаться очень серьезными.
Стресс и раннее начало климакса
После 40 лет многие женщины начинают с тревогой прислушиваться к своему организму: не приближается ли климакс, хватает ли сил на привычный образ жизни, сколько времени осталось «до старости». Но климакс не всегда наступает из-за возраста.