Статьи

Многие женщины опускают руки, сталкиваясь с приливами. Ведь эту проблему не принято обсуждать в обществе, а к врачу обычно отправляются по более серьезным и тревожащим поводам. А между тем соблюдение простых правил поможет уменьшить количество и выраженность приливов.

В романе «Евгений Онегин» Александр Пушкин назвал маму Татьяны Лариной словом «старушка», хотя по современным меркам она молода и полна сил – ей всего тридцать пять. Однако какая-то часть правды в этих словах есть: ближе к 40 годам женщины начинают ощущать себя старыми, непривлекательными – и дело даже не в цифрах, а в грядущей менопаузе.

Когда в женском организме заканчивается запас яйцеклеток, а яичники перестают работать, женщина вступает в новое состояние – менопаузу.

Мы прекрасно знаем, что беременность – не болезнь, а уж грудное вскармливание – тем более. Женщина, привыкшая ухаживать за собой и быть в форме, может спокойно продолжать это делать, став мамой.

Знаете ли вы, чем полезны Омега-3? Эти вещества участвуют в работе мозга, нервной системы, иммунитета. И это далеко не все.

Упругая, ровная, фарфоровая кожа, тонкая талия, живой румянец – о японках ходят легенды: им сложно дать какой-то конкретный возраст. И взрослые женщины, и юные девушки выглядят одинаково бодро и хорошо.

Когда мама кормит ребенка грудью, ей важно особенно тщательно следить за всем, что попадает в ее организм. Это касается и приема лекарств, и витаминов.

Как женщине правильно питаться, пока она кормит грудью? Есть ли необходимость ограничивать себя в еде? Вопрос резонно беспокоит многих мам.

Большинство женщин с опасением и тревогой подходят к периоду климакса, будучи наслышанными от подруг и врачей обо всех «прелестях» этого периода. Приливы жара и повышенная потливость, быстрая утомляемость и головные боли, замедление обмена веществ и ускорение процессов старения – все это неприятные спутники климактерического периода, которых с ужасом и страхом ожидает каждая женщина в возрасте старше 50 лет.

Один из важнейших гормонов в организме – прогестерон. Это стероидный гормон, который синтезируется у женщин и мужчин. В мужском организме незначительное количество прогестерона вырабатывают надпочечники и яички. В организме женщины прогестерон задействован в регуляции работы половой системы.

Молочница — распространенное состояние при беременности. Многие женщины считают молочницу практически нормой и даже не сообщают врачу-гинекологу о появлении характерных симптомов этого патологического состояния во время вынашивания малыша.

Длительность менструального цикла у каждой женщины зависит от индивидуальных особенностей организма. В норме цикл должен составлять от 3 недель до 34 дней и сопровождаться умеренными кровопотерями. В связи с этим одной из причин для беспокойства должно стать сокращение менструального цикла.

Современные условия жизни нередко загоняет многих мужчин в тупик. Общество диктует необходимость быть успешным, много работать, ставить на первое место работу и семью. Мужчина вынужден интенсивно трудиться и зачастую не может позволить себе полноценный отдых. Питание на бегу, ежедневные стрессовые ситуации, плохие экологические условия, — все это не лучшим образом сказывается на здоровье.

Менопауза – это естественный процесс. Избежать ее нельзя – раньше или позже с ней сталкиваются все женщины. Греческое слово «климакс» переводится на русский язык как «ступенька». И это в полной мере отражает суть происходящего. В организме происходит перестройка, чтобы он мог жить в новом режиме.

Более 60% женщин в качестве надежного и удобного средства контрацепции выбирают оральные контрацептивы (ОК, или противозачаточные таблетки).