Статьи
Возрастные изменения, Женское здоровье, Здоровье семейной пары
Поликистоз яичников: как правильно заниматься спортом?
Поликистоз, или синдром поликистозных яичников (СПКЯ), – это сравнительно «молодое» заболевание, впервые описанное в 1935 г. Его можно заподозрить по нерегулярным менструациям, появлению волос на груди и лице, ухудшению состояния кожи (она становится более жирной и грубой, может появиться акне).
Диета для молодости: особенности питания в период менопаузы
Лишь немногие женщины остаются стройными всю жизнь и не поправляются даже в период климакса. Большинство все-таки с возрастом набирают несколько килограмм. И это нормально! Однако набор веса при менопаузе зачастую идет стремительными темпами, заставляя женщин пробовать разные методы удержания себя в рамках нормы.
Последствия отмены оральных контрацептивов
Противозачаточные средства – популярный и эффективный метод контрацепции, который сегодня выбирают многие женщины.
Гистероскопия перед ЭКО
Успешный исход процедуры ЭКО во многом зависит от правильной оценки состояния женщины. Одним из самых информативных методов обследования на этапе подготовки к ЭКО является гистероскопия матки.
Витамин Е при планировании беременности
Правильный и разумный подход к беременности начинается с проведения полноценного подготовительного этапа. Подготовка к беременности не исключает развитие патологий на 100%, но существенно снижает их риск.
Ребаунд-эффект при подготовке к зачатию: подводные камни
Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) не только защищают от беременности, но иногда помогают женщинам со сниженной фертильностью зачать ребенка. Однако у такого подхода к лечению бесплодия есть и минусы.
Марганец: польза для женского здоровья
Мелочей для нашего организма нет. Это в полной мере относится к витаминам и минералам. Без этих очень маленьких, но таких важных составляющих обмена веществ о хорошем здоровье и самочувствии остается только мечтать. Но если о пользе железа или кальция знают все, то значение марганца для многих остается загадкой.
Причины короткого менструального цикла: когда необходимо лечение
Нарушение цикла – распространенное явление, с которым сталкивается большинство женщин.
Фитоэстрогены: природная поддержка во время климакса
Знаете ли вы, что улучшить самочувствие во время климакса помогут… некоторые растения!
Как уменьшить неприятные симптомы эндометриоза?
Одна из десяти женщин имеет диагноз «эндометриоз». У трети женщин это заболевание протекает бессимптомно, но у остальных 70 % оно сопровождается крайне неприятными проявлениями.
Мальчик и… тоже мальчик: вся правда о том, как запланировать пол ребенка
Планируя пополнение в семье, молодые пары часто сталкиваются с большим количеством морально устаревшей или ненаучной информации.
Осторожно, гормоны отменяются! Как избежать ребаунд-эффекта во время климакса?
Гормоны при климаксе кажутся эффективным способом продлить активную жизнь и приостановить возрастные изменения. Но все не так просто.
Лучшие витамины для женщин: советы по выбору
Витамины нужны для нормальной работы всех систем и органов, как и многие минералы (микро- и макроэлементы). Нет «специфических» витаминов, которые нужны только женщинам или только мужчинам. Поэтому нет и «женских витаминов».
Альфа-липоевая кислота – «тайный агент» в борьбе с повышенным инсулином
Высокий уровень инсулина – это не всегда плохо. Когда человек съедает что-то сладкое, в кровь выбрасывается порция инсулина. Он необходим, чтобы глюкоза попала в клетки. А вот постоянно высокий уровень инсулина уже вреден: он приводит к развитию метаболического синдрома. Кстати, одной из разновидностей этого синдрома является диабет.
Прегнотон – нормализация менструального цикла без гормональных средств
Нередко женщины считают, что следить за регулярным циклом необходимо только при планировании беременности. Ведь в этом случае необходимо рассчитывать период овуляции, чтобы повысить шансы на зачатие. Если же женщина не собирается беременеть, то «нормальность» цикла не имеет значения. Но это не так!