Статьи
Женское здоровье, Мужское здоровье, Возрастные изменения
Чем опасен дефицит фолиевой кислоты во время беременности
Фолиевая кислота необходима каждому человеку, она участвует во множестве жизненно важных процессов. Беременным – нужна особенно, потому что последствия ее дефицита самые печальные: выкидыш, преждевременные роды, неврологические нарушения у малыша, потеря здоровья у мамы.
Профилактика мастопатии: подбираем белье
Задумывались ли вы, что забота о здоровье груди начинается с белья? Неправильно подобранный бюстгальтер сдавливает протоки и железистую ткань, вызывает микротравмы. А это – прямая дорога к воспалению и мастопатии.
Причины частых циститов у женщин
Цистит у женщин кажется почти обычным явлением. Многие даже не обращаются к врачу, когда возникают типичные признаки воспаления мочевого пузыря (резь при мочеиспускании, острая боль в низу живота, кровь в моче, частые позывы) и ограничиваются приемом обезболивающего или антибиотиков.
Как уменьшить симптомы климакса без гормонов
Менопауза и климакс – не самый приятный период в жизни женщины. В это время в организме резко снижается выработка женских гормонов, в первую очередь эстрогенов. Они участвуют во многих процессах, поэтому организму требуется время на адаптацию к другому гормональному фону.
Как восстановить овуляцию
Овуляция – процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула. Такая яйцеклетка готова к встрече со сперматозоидом, проще говоря, к оплодотворению. Если овуляция не происходит, женщина не может забеременеть.
Как определяют степень фрагментации ДНК сперматозоидов: обзор тестов
Спермограмма – не единственный анализ, который может назначить врач мужчине при подготовке к зачатию. Нередко при нормальных показателях спермограммы рекомендуют сделать тест на фрагментацию ДНК сперматозоидов.
Инозитол и женская фертильность: есть ли связь?
Мы привыкли считать, что способность женщины забеременеть в основном зависит от гормонов. Но есть и другие вещества, которые активно участвуют в работе женской репродуктивной системы.
Сперматогенез: что должен знать мужчина
Роль мужчины в зачатии ребенка намного больше и важнее, чем принято считать. Наступление беременности напрямую зависит от качества спермы.
Как нормализовать менструальный цикл без применения гормональных средств
Нерегулярный месячный цикл – пожалуй, самый частый сбой в работе женской репродуктивной системы.
Климакс – не пауза, а новая ступень
Многие женщины болезненно воспринимают намеки на приближение климакса. Все потому, что этот период жизни окрашен неприятным опытом старших родственниц, стыдливым молчанием в обществе или упоминанием исключительно в негативном ключе. Однако важно помнить, что климакс – это не финал жизни, а просто ее новый этап.
Как ухаживать за грудью при мастопатии?
Мастопатия – это термин, под которым объединяют различные доброкачественные изменения молочных желез. Например, разрастание долек, протоков и соединительной ткани желез, образование кист, фиброзной ткани.
Профилактика простатита
Раньше простатит считался «болезнью пожилых», но сейчас он стремительно «молодеет». Сегодня хроническим простатитом страдает почти половина (45%) мужчин от 25 до 50 лет. А острое воспаление предстательной железы не редкость даже у двадцатилетних.
Витамины и минералы при беременности: еда, индивидуальный набор препаратов или универсальный комплекс?
Будущие мамы стараются делать все возможное, чтобы обеспечить ребенку условия для правильного развития и роста. На это направлена и одна из рекомендаций, которая касается абсолютно всех беременных женщин: регулярное поступление в организм витаминов и минералов в достаточном количестве.
Как распознать начало климакса
Многие женщины с беспокойством ожидают начала климакса и начинают с опаской прислушиваться к своему состоянию уже к 40 годам, а то и раньше. Другие – наоборот, относятся к климактерическим изменениям легкомысленно и ничего не делают, чтобы облегчить себе переход на новый жизненный этап.
Цистит в летнее время: причины и профилактика
Многие женщины знают, что цистит способен испортить любую радость, даже долгожданный отпуск. И как назло, именно летом цистит – частый гость. Почему так происходит? Что можно сделать для профилактики цистита?